Abendkurs «Rückenstärkung» in Beckenried

Rückenschmerzen und Verspannungen zählen zu den häufigsten Leiden in der Schweiz. Das beste Mittel dagegen sind gezielte Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken und zu dehnen. Wir zeigen euch, wie ihr das individuelle Training durch einfache und effektive Übungen in der Turnstunde ergänzen könnt. Damit gebt ihr euren Mitgliedern wertvolle Impulse für ein gesundheitsorientiertes Training und helft ihnen damit, Rückenschmerzen vorzubeugen.

Abendkurs «Rückenstärkung»

Datum, Zeit: 27.04.2022, von 19.00 bis 22.00 Uhr

Ort: Turnhalle Allmend, Beckenried/NW

Zielgruppe: Leitenden von Erwachsenensport-Riegen und weitere Interessierte

Inhalt: Rückenstärkung

Kursleitung: Roman Arpagaus, Hochdorf, diplomierter Rückentrainer Sport Union Schweiz

Kosten: Fr. 40.- für Mitglieder der Sport Union Schweiz, Fr. 80.- für Nichtmitglieder

Anmeldeschluss: 27.03.2022

Anmeldestelle / Auskunft: Albert Gisler, Technischer Leiter Sport Union Zentralschweiz, Mail, Tel. 041 870 44 39, oder info@suzs.ch

Organisator: Sport Union Zentralschweiz

Zurück